ホワイトニング（ホームホワイトニング）
山口県宇部市の歯科医院「歯科・沖田オフィス」院長の沖田です。
更新が遅くなってしまいました^^;
産休・育休でスタッフがお休み中なのに、平日のウェブセミナーや週末に学会や研修会などの予定も入っていて
さらに３月、４月に依頼を受けて出張オペにも行っていたので
以前より余裕が減っていましたが
産休中のスタッフから無事に出産されたという嬉しい報告を受けて、もっと頑張らないとと思っています(^ ^)
４月から新年度で色々と生活の変化が大きい方も多いかと思います。
進級、新入学、新入社などなど。もしかしたら退職された方などもおられるかもしれません。
１ヵ月過ぎて、新しい生活に慣れてきた頃かもしれませんが…。
５月病と言う言葉もあるので、慣れない新生活の方は無理せず休める時は休んだり気分転換などをして上手く乗り切れるといいですが。
新型コロナのことも大きく扱われることも減って
ゴールデンウィークを楽しまれている方も多いかもしれませんね
各地で多くの観光客で賑わっているニュースも多いので、旅行を楽しまれている方も多いでしょうが
事故などに気をつけて楽しんでください( ´ ▽ ` )
そんな新型コロナも５月８日（自分の誕生日なので覚えやすい笑）で５類に引き下げということで、さらに気にされないような感じになりそうですし
暑くなってくると、マスクの着用もどんどん減ってくるかもしれませんね。
個人的には久しぶりのマスク無し生活も慣れない気がしますし、感染対策と体調管理を考えて時期をみながらもう少しマスク着用を続けたりかなとも思っています。
職業柄、仕事中はマスク着用で慣れているので、暑い場所でなければそこまで苦にならなかったり（笑）
マスクが嫌だった方は待ちに待ったマスク無し生活かもしれませんね(°_°)
ただ、よくテレビや雑誌などでも言われる
マスク着用が長かったせいで、口元が気になる方も増えるかも？？
口臭などの話も出ていたり、今までマスクで隠れていた前歯の色が気になるなどなど
そう言う自分も、そういった話や記事を聞いたり見たりしていると前歯の着色が少し気になってきました(^◇^;)
なのでスタッフに型取りをしてもらって、マウスピースを作り、家でやるホームホワイトニングをこっそり？始めました（笑）
ホワイトニングについて
ホワイトニングは大きく分け３つあります
オフィスホワイトニング：院内でホワイトニング用の薬剤と光などを使ってホワイトニングを数回行う方法
ホームホワイトニング：作製したホワイトニング用のマウスピースに薬剤を入れて家でホワイトニングを行う方法
デュアルホワイトニング：上記のオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの併用
（その他に以前ブログで書いた神経のない歯を内部から白くするウォーキングブリーチという方法もありますが）
で、今回自分がこっそり始めたのはホームホワイトニングになります。
家で少しづつ白くしていくので、変化はわかりにくいですが
急な変化ではないので、後戻りで色が戻ってしまうのがオフィスホワイトニングより少ないと言われています。
家でのホワイトニングなので、なかなかホームホワイトニングをする時間が取れないと言われる方も多いですが
自分の例として
夕食後、お風呂前に歯磨きをしっかりして、そのままマウスピースに薬剤を入れ（漏れて歯茎につかないように少しで大丈夫です！！）
口腔内に装着し、そのままお風呂にのんびり使い、寝る前にマウスピースを外して歯を軽く磨いてうがい、マウスピースに残った薬剤を洗う
といった流れで今はやっています。
１回あたり３０分〜１時間くらいでしょうか。
長い時間が難しくても、回数で長く続けると白くなっていくので
一気に白くしたいという希望でなければ、地道に続けていくことで白くなっていきます( ^ω^ )
患者さんの中には口腔内のメインテナンスで通う度に薬剤を購入して頂いた方もいて
すごく白い歯で、それをキープされておられました。
白過ぎたらおかしいですが、自然な歯の白さはやはり清潔感があります。
ホワイトニングの誤解として、歯が溶けるなど言われますが
実際は歯質を強化して虫歯などになりにくくなると言われています！！
良いことばかりでなく、症状として知覚過敏が出ることもありますが
少しホームホワイトニングを中断して休んだりすると改善してきますし
当院では薬剤の濃度を変えて、少し染みにくい薬剤に変更して頂くなどの工夫をすることもあります。
また、色の後戻りはタッチアップと言われる、色が気になってきたら再度ホワイトニングをすると白さが戻ります。
ホワイトニングの前後写真
左がホームホワイトニング開始前
右がホームホワイトニング後
わかりにくいかもしれませんが、写真で見ても白さが増しており
実際の口元を見たら、歯はとても白くてキレイです🦷✨
被せ物や詰め物などは色が変わらない（最近の詰め物で、周りに合わせて色が変わると言われるものも出てきましたが）ので
ホワイトニングだけでは白くならないこともありますが
マスク無し生活で、歯の色が気になったり
歯並びや歯の形が気になるなど
何かありましたらお気軽にご相談ください！！
当院では歯科衛生士さんを募集しております。
お口の健康から全身の健康に！を考えて本気で自分や家族が受けたいと思える治療や院内環境を提供したいと日々努力しています。
週休二日制で社会保険完備、産休・育休の取得（復帰したスタッフに現在取得中のスタッフもいます）、有給休暇なども取得しやすい職場です。
設備も、自動洗浄機を導入して洗い物の負担を減らしたり、滅菌器も複数導入し効率化と感染対策に力を入れています。
最近では今後の歯科医院で標準の印象採得となってくると思われる口腔内スキャナーなども導入して活用を始めています。
いきなり応募するのは不安と思われたら見学からでも構いませんので
当院で一緒に働いても良いかもと思って頂けたら、お気軽にお問い合わせください！
