お知らせ

GW明け

連休はいかがでしたでしょうか?

比較的過ごしやすい日が多かったような気もしますが。

感染対策でお家で過ごされた方も多かったかも知れませんね。

昨年に続き自粛された方も多く、お子さんなどは寂しいお休みだったかも知れませんが。

楽しく過ごせたことを願っております。

 

宇部市でも感染者が少しありますが

全国的にかなり多くなってきましたね( ̄O ̄;)

関西や東京などの大都市だけでなく

隣県の福岡にも緊急事態宣言のようですし、広島県も感染者が増えているようです。

大きな都市に挟まれた山口県も心配ではありますが、生活もかかってくる話ですし

気をつけながら、仕事や学校などの活動をしていくしかないのでしょうかね´д` ;

 

私事ながら、また1つ歳をとりました(^◇^;)

開業してからだと7回目なので、院長7歳でしょうか(笑)

(実年齢は自分でもいつの間に??って感じの歳になってきているので非公表とさせて頂きます(^^;))

そう考えると、まだまだ未熟な院長で

皆さんにもスタッフにもご迷惑をおかけしてばかりかと思います。

院長になって、失敗のない診療を行う努力だけでなくスタッフの雇用や経営などプレッシャーのかかることばかりで

自分でもなんでこうなるのかなって考えや態度も出てしまうことがあり

振り返るたびに反省点ばかりなのですが…

少しずつでも成長して実年齢にあった院長になっていきたいと思います。

 

そんな未熟な院長に、今年は1日前でしたがスタッフからプレゼントを頂きました(^○^)

大切なスタッフに改めて感謝すると共に、少しでも快適な医院にできるように

これからも努力していかねばと思いました( ̄▽ ̄;)

 

今週は金曜日がやや早めに診療が終わり、土曜日が休診となります。

代わりに水曜日が夕方までの通常時間での診療日になっております。

ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

5月になりました

早いもので5月になりました( ̄O ̄;)

GWはいかがお過ごしでしょうか?

宇部市内も一時は雨だったり、風が強くて少し冷えたりしますが

太陽が出ると、室内は暖かくて気持ち良いですね(^^)

歯内の感染者も多くはないですが毎日のように増えていますし、市外ではもっと増えている地域も…。

せっかくの連休でお出かけもしにくいですが。

感染対策をして少しお出かけしたり、お家でできる楽しみを見つけたり、色々工夫して連休を楽しめることを願っております( ^ω^ )

 

最近、歯軋りの相談を受けることが多いです。

そんな相談を受ける自分も結構食いしばりがあり…

食いしばって目が覚めたこともありますし、食いしばりすぎて歯が抜ける夢を見たり( ;´Д`)

ストレスの増加と共に、夜間の筋肉の活動が増える=歯ぎしりや食いしばりが増えると言われています。

奥歯が当たると噛み締める筋肉が働きやすいので、奥歯を当てすぎるのは良くありません。

かみ合わせや歯並びの問題で、奥歯が当たりやすい方も多いこともありますが。

日中はできるだけ奥歯を当てないように意識する。

(リラックスしている時は筋肉が緩んで、歯と歯は当たらずに空間ががあるのが普通です)

夜間の食いしばりは、無意識の状態で通常の噛む力の数倍の力で噛みしめてしまうことがあるので。

ストレスをためない(そんな方法があるのなら、色々な病気が解決しそうですが…)

噛みしめを減らすことはできなくても、マウスピースなどで歯や顎を守ったりすることが一般的に行われます。

それ以外に少し特殊な方法かも知れませんが、ボツリヌストキシン製剤を注射して噛み締める筋肉を少し弱める方法もあります。

噛みしめで歯が割れたり骨が吸収しやすくなったり、噛む力のコントロールは昔から非常に難しいと言われています。

(ちなみに自分もその知識があるのに強く噛み締めしめてしまうので、夜間にマウスピースを使用したり、ボツリヌストキシン製剤を注射しています)

日常生活で改善できることもありますし、噛みしめを無くすことは難しくても負担を減らすことはできるかも知れないので。

そういった症状が気になる場合はまずはお気軽にご相談ください。

 

5月も診療日に変更があります。

5月15日の土曜日が休診となります。

代わりに12日水曜日が通常の診療時間で診療、14日金曜日が土曜日時間で診療時間が短くなります。

ご不便をおかけして申し訳ございませんが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

ご不明な点や、何かありましたらお気軽にお問い合わせください。

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